किडनी रोग: कारण, लक्षण, उपचार और रोकथाम
किडनी रोग यदि आपको मधुमेह की बीमारी है तो आपको किडनी की समस्या होना स्वाभाविक है , यदि आपकी किडनी यानि की गुर्दे की समस्या है तो आपको तुरंत किसी डॉक्टर के पास जाकर परामर्श लेना चाहिए और इसका उचित इलाज कराना चाहिए।
किडनी रोग गुर्दे का मुख्य कार्य आपके शरीर में रक्त प्रवाह को छानना है यदि साधारण भाषा में कहे तो आपके शरीर में ब्लड को साफ करने का काम किडनी ( गुर्दे ) करता है।
किडनी रोग के लक्षण
किडनी रोग यदि आपका किडनी ख़राब है तो निचे दिए गए कारको में से आपको कुछ न कुछ की बीमारी होती होगी जो निम्न है –
- मतली या उलटी होना।
- बार – बार यूरिन ( पेशाब ) होने की अनुभूति होना।
- आपके पेशाब करते समय उसमे यूरिन या मवाद आना।
- पीठ , कमर दर्द , और आपके हाथ में दर्द होना।
- आपको सांस लेने में कठिनाई होना।
- किसी भी काम करने में मन न लगना।
- आपको कपकपी या ठण्ड लगना।
- भूख न लगना या खाने की पसंद में अचानक बदलाव आना।
- पेशाब करते समय उसमे बुलबुला और झाग निकलना।
- आपका यूरिन ( पेशाब ) गहरे भूरे रंग का निकलना।
किडनी रोग का उपचार
आहार – यदि आपको किडनी की समस्या है तो सबसे पहले आप अपने आहार को सही करे और बाहर का तला हुआ भोजन न कहए और न ही फ़ास्ट फ़ूड का सेवन करे , और खाने में आप नमक का जितना हो सके कम से कम इस्तेमाल करे क्योकि ज्यादा नमक खाने से यह आपके किडनी की समस्या को ख़राब कर देता है आपको पानी भरपूर मात्रा में पीना है ज्यादा पानी पिने से आपके किडनी को फ़िल्टर करने का काम करता है।
यदि आपको किडनी की समस्या है तो आप अनार का सेवन करे क्योकि इसमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होता है तो आपके शरीर में रक्त बनाने का कार्य करता है और आपकी सेहत भी ठीक रहती है।
आपको सेब , पपीता , तरबूज , नासपाती , संतरा , अंगूर इत्यादि ये सब फल जरूर खाने चाहिए क्योकि ये आपके शरीर में ब्लड बनाने का कार्य करता है और आपके शरीर के पाचन क्रिया भी ठीक करता है क्योकि किडनी की ज्यादातर समस्या पाचन क्रिया से ही आती है।
दवाएं – यदि आपको किडनी की समस्या है तो आप किसी अच्छे डॉक्टर से परामर्श लेकर आप अपना इलाज करा सकते है और आप किडनी जैसी बीमारी से निजात पा सकते है।
ध्रूमपान और शराब का सेवन – यदि किसी भी व्यक्ति को जिसको किडनी की समस्या है तो आपको किसी भी प्रकार से ध्रूमपान और शराब का सेवन नहीं करना है इससे आपके किडनी की समस्या और भी बढ़ सकती है क्योकि शराब और ध्रूमपान सीधे आपके किडनी पर असर करता है और डॉक्टर भी ध्रूमपान और शराब का सेवन करने के लिए मना करते है।
नींबू – यदि आप खाने खाने के बाद नींबू के रस सेवन करते है तो काफी ज्यादा फायदा मिलता है क्योकि नींबू में पर्यापत मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होता है जो आपके किडनी को साफ करने का काम करता है जिससे की आपके किडनी से गन्दगी और विषाक्त पदार्थ आपके शरीर से बाहर आ जाते है।
About FAQs : किडनी रोग: कारण, लक्षण, उपचार और रोकथाम
Q 1 -किडनी खराब के शुरुआती लक्षण क्या है ?
भूख कम लगना , बार – बार पेशाब आना , खुजली और दर्द होना इत्यादि
Q 2 – क्या किडनी की बीमारी ठीक हो सकती है ?
ज्यादातर मामलो में किडनी की समस्या ठीक हो गई है लेकिन आपको खाने पिने में थोड़ा सा परहेज करना होगा।
Q 3 – किडनी कितने उम्र में खराब होती है ?
किडनी की समस्या पहले ज्यादातर 60 साल और 70 साल के लोगो में देखने को मिलता था परन्तु अब किडनी की समस्या 20 और 30 साल के युवा में देखने को मिल रहा है।