Hair loss : Scalp infection , Alopecia Areata , Chemotherapy
What is hair loss ?
Hair loss वर्तमान समय में झड़ते बालो की समस्या से हर कोई परेशान है आज के समय में बहुत ही काम उम्र में लोगो के बाल झड़ने की समस्या सामने आ रही है , बाल झड़ने के कुछ कारण निम्न है –
Stress – वर्तमान समय में हर किसी ना किसी को काम को लेकर चिंता बनी रहती है , ऐसे में यदि आप ज्यादा स्ट्रेस लेते है तो इसका असर आपके दिमाग पर पड़ता है जिससे की आपके बाल झड़ने लग जाते है , आप किसी भी काम को लेकर चिंता नहीं करेंगे तो आपके बाल गिरना कम हो जायेंगे।
Smoking – आज के समय में ध्रूमपान करना एक फैशन बन गया है आज के समय में हर कोई ध्रूमपान कर रहा है ,ध्रूमपान करने से आपके फेफड़ो पे असर पड़ता है और आपके बालो की नए ग्रोथ होने में समस्या पैदा करता है और आपके बालो की झड़ने की समस्या का मुख्य कारण एक ये भी है।
Genetic – पुरुष हो या महिला बालो की समस्या हर किसी न किसी को होती है , यदि आपके परिवार में पीढ़ी से चली आ रही जेनेटिक समस्या है तो आपके बाल झड़ना आम बात है , जेनेटिक का मतलब यदि आपके पिता जी के बल भी कम उम्र में झाड़ गए हो तो आपके बाल भी काम उम्र में झड़ने के अवसर बने रहते है इसी को जेनेटिक समस्या कहते है।
Medications – यदि आप किसी भी बीमारी से ग्रसित है और आप अंग्रेजी दवा लम्बे समय से खा रहे है लेकिन वो दवा आपको शूट नहीं कर रहा है और आप बार बार दवा बदल रहे है तो दवा के रिएक्शन से आपके बाल भी झड़ सकते है।
Poor Diet – आज के समय में हर किसी न किसी को अपने काम को लेकर इतना चिंता करते है की समय पे भोजन नहीं कर पाते है जिससे की इसका सीधा असर आपके दिमाग पर पड़ता है और आपके बाल झड़ने की समस्या का कारण बन सकता है इसके लिए जरुरी है की आप समय से भोजन करे और हो सके तो प्रोटीन युक्त भोजन करे जैसे की फल , चना , इत्यादि।
Hair Colouring – आज के समय में लड़का हो या लड़की अपने बालो की सुंदरता के लिए कोई भी प्रोडक्ट को अपने बालो में लगा लेते है जिससे की उनके बाल ज्यादा चमकदार और अच्छा दिखे ऐसे में आप जो प्रोडक्ट लगा रहे है वो केमिकल युक्त होता है जो आपके बालो के जड़ो में जाकर आपके बाल कमजोर कर देता है जिससे की आपके बाल झड़ना शुरू हो जाते है।
Scalp infection
Scalp infection – स्कैल्प इन्फेक्शन आज के समय में सबसे ज्यादा तेजी से फ़ैल रहे युवाओ की सबसे बड़ी समस्या है इसके कई कारण हो सकते है जो निम्न है –
गलत शैम्पू का सेलेकेशन – आज के समय में युवाओ के लिए सही शैम्पू का चयन नहीं कर पाते है जिससे की उनके बाल झड़ने लग जाते है , जिससे की युवाओ में Scalp infection का होना आम बात हो गया है , यदि आप अपने बालों में शैम्पू लगाते है तो आप अपने बालो को पानी से अच्छे से धोना चाहिए यदि आप अच्छे से अपने बाल नहीं धोते है और आपके बालो में थोड़ा भी शैम्पू का अंश रह जाता है तो उसी से आपके बालो में Scalp infection हो जाता है।
गलत तेल का सिलेक्शन – यदि आप भी अपने बालो में तेल लगाने के शौक़ीन है तो आप अपने बालो में तेल लगाकर अपने बालो को धक् ले अन्यथा यदि आप अपने बालो में तेल लगाकर घर से बाहर निकलते है तो धुप या धूल आपके चिपचिपे बालो में लग जाते है जिससे की Scalp infection का खतरा बढ़ जाता है इस बात का आपको ध्यान रखना चाहिए।
गलत साबुन का सिलेक्शन – यदि आप अपने बालो में साबुन लगाने के शौक़ीन है तो आप अपने बालो के लिए एक अच्छा साबुन लगाए और अपने बालो में अच्छे साफ पानी से धो ले यदि आप अपने बालो को ठीक तरीके से नहीं धोते है और आपके बालो में साबुन का छोटा सा भी टुकड़ा रह जाता है तो आपके बालो में Scalp infection हो सकता है।
गलत जेल और कलर लगाना – आज के समय में युवाओ की सबसे बड़ी गलती यही है की युवा अपने बालो को अच्छा दिखाने के लिए अपने बालो में जैल और कई तरह के हेयर कलर का प्रयोग करते है जो Scalp infection का कारण बन जाता है और इसका पता आगे चलकर आपको मालूम पड़ता है जब आप किसी डॉक्टर के पास अपने बालो को दिखाते है।
Scalp infection का घरेलु इलाज – यदि आप चाहते है की हमारे सर पर जो Scalp infection है तो उसके लिए घर पर कुछ घरेलु उपाय निम्न है –
- आप अपने बालो पर नीम की पत्ती को तोड़कर उसे किसी बर्तन में रखकर और उसमे पानी डालकर थोड़ी देर तक आग पे रख ले और जब पानी ठंडा हो जाये तो आप उस पानी से अपने बालो को धो ले।
- यदि आप अपने बालो पर दही लगाते है तो ये भी आपके बालो के Scalp infection को जड़ से ख़त्म कर देता है।
- Scalp infection दूर करने के लिए बाजार में एंटीफंगल शैम्पू आता है जो काफी फायदेमंद होता है।
Cancer Effect in hair loss for Chemotherapy
Cancer Effect in hair loss for Chemotherapy – यदि किसी पुरुष या महिला को कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी है तो उसके बाल झड़ने की सम्भावना सबसे ज्यादा हो जाती है क्योकि कैंसर का इलाज करने के लिए डॉक्टर Chemotherapy ( कीमोथेरेपी ) का इस्तेमाल करता है जिससे की बाल झड़ने के सम्भावना सबसे ज्यादा हो जाती है।
Chemotherapy के उपचार से बालो के हार्मोनल पतले हो जाते है जिससे की आपके बाल झड़ने लग जाते है और कैंसर के दवाओं के कारण भी आपके बाल झड़ने लग जाते है।
यदि आप Chemotherapy की ज्यादा डोज नहीं ली है यानि की आप इसका सेवन तीन महीनो में ख़त्म कर देते है और फिर डॉक्टर के पास जाते है तो डॉक्टर जब मना कर देता है की आपको अब दवा नहीं खाना है तब तीन महीनो के बाद आपके बाल वापस आ जायेंगे।
Hair loss ऐसे में आपको अपने बालो को लेकर चिंता करने की जरुरत नहीं है वो दवा और Chemotherapy के वजह से आपके बाल झड़ जाते है और इसका इलाज पूरा होने के बाद आपके बाल फिर से आने शुरू हो जायेंगे।
What is Alopecia Areata
What is Alopecia Areata – एलोपेसिया एरिटा एक बहुत पुरानी ऑटोइम्यून बीमारी है जो की इस बीमारी में Alopecia Areata आपके बालो के क्षिद्र रोम पे हमला करता है आपके बाल पहले पतला करता है और उसके बाद आपके बालो को जड़ से ख़त्म कर देता है , Alopecia Areata ज्यादातर विटामिन डी , आयरन और जिंक की कमी से भी हो सकता है।
Alopecia Areata का उपचार संभव है जो डॉक्टर के सलाह से दवा और कुछ जरुरी सावधानी बरतनी चाहिए लेकिन कुछ स्थिति में Alopecia Areata का उपचार संभव ही नहीं है।
Alopecia Areata में आपको विटामिन डी की खुराक लेनी चाहिए जिससे की आपके बालो की जड़ो को मजबूती मिल सके उसके लिए जरुरी है की आपको आयरन और जिंक जैसी बिटामिन लेना चाहिए।
Hair loss in women
Hair loss in women – Hair loss आज के समय में महिलाओ में बाल झड़ने की समस्या सबसे ज्यादा आम बात हो गई है उसके कुछ कारण दिए गए है जो निम्न है –
पोषक तत्वों की कमी – वर्तमान समय में औरत अपनी परिवार के देखभाल करते – करते अपने ऊपर ध्यान दी नहीं देती है जैसे की खाने में और अपने फिटनेस पर ध्यान नहीं दे पाती है जिससे की उनको पोषक तत्वों की कमी की वजह से भी बाल झड़ना शुरू हो जाता है।
बालों को टाइट बांधना – Hair loss वर्तमान समय में हर महिला अपने बालो को कही जाते समय अपने बालो को किसी भी चीज से अपने बालो को टाइट बांध लेती है जिससे की उनके बाल टूटने के चांस ज्यादा हो जाते है और बालो का झड़ना धीरे धीरे शुरू हो जाता है।
एनीमिया की कमी – महिलाओ में सबसे ज्यादा बाल झड़ने का मुख्य कारण खून की कमी से होता है जो पोषक तत्त्व न मिल पाने के वजह से होता है जिससे की आपके बाल झड़ना शुरू हो जाते है , इसके लिए जरुरी है की आप विटामिन सी और विटामिन के और आयरन और जिंक जैसे फल का सेवन करे।
उम्र बढ़ने के साथ हार्मोन में बदलाव – महिलाओ में बाल झड़ने का मुख्य कारण एक ये भी हो सकता है यदि कोई महिला उम्र के साथ हार्मोन में बदलाव होने लगता है तो उसके बाल झड़ने लग जाते है इसके लिए चिंता करने की कोई जरुरत नहीं है इसके लिए आप किसी अच्छे डॉक्टर से सलाह ले सकती है।
PCOD और PCOS की समस्या – Hair loss महिलाओ में ज्यादातर बाल झड़ने का मुख्य कारण एक ये भी हो सकता है आपको बता दे की PCOD के साथ गर्भधारण करना संभव है जबकि PCOS में गर्भधारण करना मुश्किल हो जाता है जिससे की आपके बाल झड़ने की सम्भावना सबसे ज्यादा हो जाती है , इसके लिए आपको चिंता करने की कोई जरुरत नहीं है क्योकि ये उम्र के साथ हो जाता है और आगे चलकर ठीक भी हो जाता है।
परिवार के जीन – Hair loss यदि किसी महिला के परिवार में जीन की समस्या है तो उस महिला का बाल झड़ना आम बात है , आपको बता दे की जीन का तात्पर्य DNA से है जो हमे अपने माता और पिता से जन्म के समय में ही मिल जाता है।
बालों को बार-बार धोना – आज के समय में महिलाये अपने बाल ज्यादातर धोती रहती है जिससे की उनके बाल पतले हो जाते है और उनके बालो का झड़ना शुरू जो जाता है तो इस पर आपको ध्यान देना चाहिए जब आपके बाल गंदे हो जाये तभी आप अपने बालो को धोये अन्यथा नहीं।
प्रेगनेंसी में बालो का झड़ना – Hair loss आज के समय में महिलाओ का सबसे जायदा समस्या प्रेगनेंसी के दौरान होती है परन्तु आगे चलकर ये समस्या ख़त्म हो जाती है लेकिन महिला जरुरी पोषक तत्त्व और विटामिन पर ध्यान देती है तो प्रेगनेंसी में उनके बालो की समस्या काम हो जाएगी।